фото

Салат с тунцом и яйцом

433 ккал / порция10 мин137 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

71из 100высокая

Состав на 1 порцию

Тунец консервированный в собственном соку 100 гЯйцо куриное 2 штОгурцы 100 гПомидоры 100 гМасло оливковое 14 гЛимон 20 г

Приготовление

Что даст порция

Белки37 г

Жиры28 г

Углеводы8 г

Порций≈ 424 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию137 ₽Ашан · 6 продуктов