фото

Омлет с помидорами и сыром

452 ккал / порция10 мин69 ₽ / порцияЗавтрак, ужин

Полезность

69из 100средняя

Состав на 1 порцию

Яйцо куриное 3 штМолоко 2,5% 50 млПомидоры 100 гСыр твёрдый (Российский) 30 гМасло сливочное 82,5% 5 гСоль 1 г

Приготовление

Что даст порция

Белки31 г

Жиры33 г

Углеводы7 г

Порций≈ 352 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию69 ₽Ашан · 6 продуктов