фото

Лосось с брокколи на пару

428 ккал / порция20 мин144 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

93из 100высокая

Состав на 1 порцию

Лосось (сёмга) 150 гБрокколи 200 гМасло оливковое 5 гЛимон 20 гСоль 1 г

Приготовление

Что даст порция

Белки36 г

Жиры25 г

Углеводы14 г

Порций≈ 355 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию144 ₽Ашан · 5 продуктов