Куриные крылышки с гарниром из риса
420 ккал / порция45 мин72 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
58из 100средняя
- 27 % калорий из белка+17
- 25 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−10
- 4 % калорий из добавленного сахара (мёд)−3
- 19 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+3
- 0,5 г клетчатки на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. WINGSEN, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Карри 2 гКуркума 18 гСок апельсиновый 130 млМёд 21 гЧеснок 5 гОкорочок куриный 500 гЛук репчатый 1 штМасло подсолнечное 50 млРис белый 100 гБульон куриный 250 гПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки28 г
Жиры18 г
Углеводы35 г
Порций≈ 288 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию72 ₽Ашан · 11 продуктов