Суп из чечевицы с куриной грудкой
344 ккал / порция30 минОбед
Полезность
93из 100высокая
- 53 % калорий из белка+25
- 2,4 г клетчатки на 100 ккал+14
- 25 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+5
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Евгенiя Новикова, Public domain — Викисклад.
Состав на 4 порции
Вода 1000 млКуриное филе (грудка) 500 гЧечевица сухая 250 гЛук репчатый 1 штПомидоры 1 штМорковь 1 шт
Что даст порция
Белки45 г
Жиры3 г
Углеводы33 г
Порций≈ 500 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 6 продуктовПод какой-то из продуктов «Суп из чечевицы с куриной грудкой» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.