фото

Березка

167 ккал / порция30 мин43 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

98из 100высокая

Состав на 10 порций

Чернослив 300 гШампиньоны 500 гКуриное филе (грудка) 400 гЯйцо куриное 4 штОгурцы 1 шт

Что даст порция

Белки15 г

Жиры4 г

Углеводы20 г

Порций≈ 152 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию43 ₽Ашан · 5 продуктов