Бутерброды "Пиццерики"
239 ккал / порция20 мин25 ₽ / порцияЗавтрак, перекус
Полезность
45из 100средняя
- 0,5 г соли на 100 ккал−11
- 17 % калорий из белка+7
- 16 % калорий из добавленных жиров (майонез)−4
- 0,8 г клетчатки на 100 ккал+3
- 13 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. by tuey, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 9 порций
Хлеб цельнозерновой 9 штМайонез 50 гПетрушка 50 гСыр твёрдый (Российский) 150 гКолбаса варёная 200 гПомидоры 1 шт
Что даст порция
Белки10 г
Жиры15 г
Углеводы15 г
Порций≈ 86 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию25 ₽Ашан · 6 продуктов