Рыбный салат с рисом и яйцом
302 ккал / порция15 минОбед, ужин
Полезность
70из 100высокая
- 29 % калорий из белка+20
- 10 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. U.S. Department of Agriculture, Public domain — Викисклад.
Состав на 4 порции
Лук репчатый 1 штЯйцо куриное 3 штРис белый 195 гРыба белая (филе) 300 гМайонез по вкусу
Что даст порция
Белки22 г
Жиры6 г
Углеводы40 г
Порций≈ 184 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 5 продуктовПод какой-то из продуктов «Рыбный салат с рисом и яйцом» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.