Чечевичный суп
591 ккал / порция120 минОбед
Полезность
50из 100средняя
- 46 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−20
- 54 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+13
- 1,2 г клетчатки на 100 ккал+5
- 14 % калорий из белка+4
- 0,2 г соли на 100 ккал−2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Xufanc, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 5 порций
Колбаса варёная 250 гЛук репчатый 2 штМорковь 1 штТоматная паста 13 гЧечевица сухая 250 гЛавровый лист 1 штМасло оливковое 150 гПерец чёрный молотый по вкусуЧеснок по вкусуПетрушка по вкусуСоль по вкусу
Что даст порция
Белки20 г
Жиры43 г
Углеводы30 г
Порций≈ 178 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 11 продуктовПод какой-то из продуктов «Чечевичный суп» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.