Салат с грибами, ветчиной и черникой
375 ккал / порция15 мин46 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
37из 100низкая
- 45 % калорий из добавленных жиров (майонез)−20
- 43 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+10
- 0,4 г соли на 100 ккал−7
- 14 % калорий из белка+4
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Sergey A. Demidov / Sergey A. Demidov, CC BY 4.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Яйцо куриное 3 штШампиньоны 100 гКолбаса варёная 150 гЛук репчатый 1 штЧерника 30 гМайонез 100 гПерец болгарский 1 шт
Что даст порция
Белки13 г
Жиры33 г
Углеводы6 г
Порций≈ 183 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию46 ₽Ашан · 7 продуктов