фото

Простой салат из консервированого кальмара

595 ккал / порция20 мин92 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

40из 100средняя

Состав на 2 порции

Кальмар 240 гЯйцо куриное 3 штЛук репчатый 1 штМайонез 100 г

Что даст порция

Белки30 г

Жиры49 г

Углеводы8 г

Порций≈ 290 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию92 ₽Ашан · 4 продукта