Творожный десерт с бананами
240 ккал / порция10 мин87 ₽ / порцияПерекус
Полезность
71из 100высокая
- 38 % калорий из белка+25
- 0,4 г соли на 100 ккал−8
- 23 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+4
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. zingyyellow, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Творог 5% 200 гБанан 1 штЙогурт натуральный 2% 200 мл
Что даст порция
Белки23 г
Жиры7 г
Углеводы21 г
Порций≈ 263 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию87 ₽Ашан · 3 продукта