Салат "Свежесть"
121 ккал / порция25 мин103 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
78из 100высокая
- 82 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 26 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−10
- 1,9 г клетчатки на 100 ккал+10
- 18 % калорий из белка+9
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. н/у, Public domain — Викисклад.
Состав на 4 порции
Кабачок 2 штШампиньоны 4 штЛук репчатый 1 штЛук зелёный 2 штЯйцо куриное 2 штУксус столовый 30 гМасло подсолнечное 14 гБазилик свежий 15 г
Что даст порция
Белки6 г
Жиры7 г
Углеводы8 г
Порций≈ 212 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию103 ₽Ашан · 8 продуктов