Лобио
219 ккал / порция15 мин24 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
53из 100средняя
- 38 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−19
- 45 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+11
- 19 % калорий из белка+9
- 0,8 г клетчатки на 100 ккал+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. GeoO, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 3 порции
Фасоль стручковая 200 гЯйцо куриное 4 штМасло подсолнечное 28 г
Что даст порция
Белки11 г
Жиры18 г
Углеводы5 г
Порций≈ 149 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию24 ₽Ашан · 3 продукта