Картофельная запеканка "Овощное трио"
167 ккал / порция45 минОбед, ужин
Полезность
64из 100средняя
- 80 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 34 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%)−16
- 1,5 г клетчатки на 100 ккал+7
- 13 % калорий из белка+3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Unknown author Unknown author, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Картофель 300 гМорковь 1 штШпинат 150 гЛук репчатый 0 штПетрушка 30 гМасло сливочное 82,5% 30 гМолоко 2,5% 50 гМука кукурузная 6 гЯйцо куриное 1 штЛавровый лист 2 штКуркума по вкусуКарри по вкусуМускатный орех по вкусу
Что даст порция
Белки5 г
Жиры9 г
Углеводы17 г
Порций≈ 180 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 13 продуктовПод какой-то из продуктов «Картофельная запеканка "Овощное трио"» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.