фото

Котлеты печеночно-мясные "Микс"

383 ккал / порция60 мин66 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

73из 100высокая

31 % калорий из белка+21
17 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+2

Состав на 6 порций

Фарш говяжий 400 гПечень куриная 400 гЛук репчатый 3 штХлеб цельнозерновой 2 штЯйцо куриное 2 штСливки 33% 100 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки29 г

Жиры24 г

Углеводы11 г

Порций≈ 216 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию66 ₽Ашан · 8 продуктов