Рыба с грибами и вишней в сметане
415 ккал / порция50 минОбед, ужин
Полезность
82из 100высокая
- 47 % калорий из белка+25
- 36 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+8
- 0,2 г соли на 100 ккал−1
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Л.П. Шелгунова, Public domain — Викисклад.
Состав на 5 порций
Рыба белая (филе) 1000 гШампиньоны 300 гВишня 400 гЛук репчатый 1 штСметана 15% 250 гСыр твёрдый (Российский) 150 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусуКарри по вкусу
Что даст порция
Белки48 г
Жиры19 г
Углеводы13 г
Порций≈ 435 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 9 продуктовПод какой-то из продуктов «Рыба с грибами и вишней в сметане» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.