фото

Закуска " Тусовочка"

534 ккал / порция20 мин142 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

74из 100высокая

Состав на 4 порции

Куриное филе (грудка) 300 гСыр твёрдый (Российский) 100 гЧернослив 50 гГрецкие орехи 200 г

Что даст порция

Белки32 г

Жиры39 г

Углеводы14 г

Порций≈ 163 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию142 ₽Ашан · 4 продукта