фото

Кабачок, фаршированный грибами

348 ккал / порция50 мин125 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

78из 100высокая

92 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
28 % калорий из белка+18
37 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное, масло сливочное 82,5%)−18
1,6 г клетчатки на 100 ккал+8

Состав на 10 порций

Шампиньоны 4000 гКабачок 2 штПомидоры 4 штЯйцо куриное 3 штМасло подсолнечное 100 гМасло сливочное 82,5% 50 гЛук репчатый 300 гСыр твёрдый (Российский) 150 г

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки24 г

Жиры25 г

Углеводы7 г

Порций≈ 567 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию125 ₽Ашан · 8 продуктов