Куриное филе в овощах
227 ккал / порция20 мин83 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
84из 100высокая
- 55 % калорий из белка+25
- 52 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+13
- 21 % калорий из добавленных жиров (майонез)−7
- 1,1 г клетчатки на 100 ккал+4
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Ceeseven, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Куриное филе (грудка) 500 гПерец болгарский 2 штПомидоры 2 штЛук репчатый 1 штМайонез 28 г
Что даст порция
Белки31 г
Жиры8 г
Углеводы8 г
Порций≈ 276 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию83 ₽Ашан · 5 продуктов