Рыба с овощами, запечeнная в фольге
244 ккал / порция60 минОбед, ужин
Полезность
87из 100высокая
- 77 % калорий из белка+25
- 36 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+8
- 1,3 г клетчатки на 100 ккал+6
- 0,2 г соли на 100 ккал−1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Petr Fedorovich Simonenko, Public domain — Викисклад.
Состав на 4 порции
Треска 1000 гЛук репчатый 1 штМорковь 2 штЯблоко 1 штСельдерей стеблевой 2 штЛимон 1 шт
Что даст порция
Белки46 г
Жиры2 г
Углеводы9 г
Порций≈ 389 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 6 продуктовПод какой-то из продуктов «Рыба с овощами, запечeнная в фольге» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.