фото

Запеканка из цветной капусты с сыром

334 ккал / порция40 мин88 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

77из 100высокая

Состав на 4 порции

Капуста цветная 500 гСыр твёрдый (Российский) 150 гМолоко 2,5% 46 гЯйцо куриное 3 штГрецкие орехи 45 гПанировочные сухари 20 гУксус столовый 30 г

Что даст порция

Белки19 г

Жиры24 г

Углеводы12 г

Порций≈ 239 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию88 ₽Ашан · 7 продуктов