фото

Геркулесовая каша-малаша

459 ккал / порция20 мин39 ₽ / порцияЗавтрак

Полезность

32из 100низкая

Состав на 2 порции

Овсяные хлопья 83 гМолоко 2,5% 258 гТворог 5% 29 гСливки 33% 100 млКлюква 30 гСахар 26 гСоль 3 г

Что даст порция

Белки13 г

Жиры25 г

Углеводы48 г

Порций≈ 264 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию39 ₽Ашан · 7 продуктов