Cуп-пюре из брокколи
227 ккал / порция15 мин154 ₽ / порцияОбед
Полезность
72из 100высокая
- 30 % калорий из белка+20
- 0,6 г соли на 100 ккал−13
- 1,7 г клетчатки на 100 ккал+9
- 33 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+7
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. jeffreyw, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Бульон куриный 500 млБрокколи 300 гЯйцо куриное 2 штПетрушка по вкусуСоль по вкусу
Что даст порция
Белки17 г
Жиры10 г
Углеводы19 г
Порций≈ 455 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию154 ₽Ашан · 5 продуктов