фото

Салатик "Нежность" под тигровой шкурой

340 ккал / порция20 мин70 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

71из 100высокая

Состав на 4 порции

Чернослив 10 штКуриное филе (грудка) 200 гГрецкие орехи 50 гОгурцы 100 гЯйцо куриное 3 штМайонез 28 гСметана 15% 60 гУкроп 15 г

Что даст порция

Белки20 г

Жиры21 г

Углеводы19 г

Порций≈ 180 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию70 ₽Ашан · 8 продуктов