Салат "Ленивый"
148 ккал / порция30 мин34 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
69из 100средняя
- 26 % калорий из белка+16
- 56 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+14
- 0,5 г соли на 100 ккал−12
- 1,1 г клетчатки на 100 ккал+4
- 16 % калорий из добавленных жиров (майонез)−4
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. А.Н. Толиверова, А. Сальникова, Public domain — Викисклад.
Состав на 8 порций
Сыр твёрдый (Российский) 150 гВетчина 150 гШампиньоны 200 гГорошек зелёный 150 гЛук репчатый 1 штМайонез 28 г
Что даст порция
Белки10 г
Жиры10 г
Углеводы4 г
Порций≈ 94 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию34 ₽Ашан · 6 продуктов