Оладьи из моркови и индейки
202 ккал / порция30 минОбед, ужин
Полезность
95из 100высокая
- 42 % калорий из белка+25
- 49 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+12
- 1,7 г клетчатки на 100 ккал+8
- 0,2 г соли на 100 ккал−1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Авдѣева Катѣрина Алѣксѣевна, Public domain — Викисклад.
Состав на 4 порции
Куриное филе (грудка) 250 гМорковь 400 гЧеснок 10 гЯйцо куриное 2 штОвсяные хлопья 60 г
Что даст порция
Белки22 г
Жиры5 г
Углеводы17 г
Порций≈ 208 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 5 продуктовПод какой-то из продуктов «Оладьи из моркови и индейки» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.