Рисовая лапша с острой курицей
302 ккал / порция60 мин72 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
58из 100средняя
- 38 % калорий из белка+25
- 0,6 г соли на 100 ккал−15
- 20 % калорий из добавленных жиров (масло кунжутное)−7
- 22 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+4
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Geoffreyrabbit, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Лапша 100 гКуриное филе (грудка) 400 гПерец болгарский 1 штКунжут 6 гУксус столовый 15 гСоевый соус 52 гМасло кунжутное 28 гЧеснок 15 г
Что даст порция
Белки29 г
Жиры11 г
Углеводы23 г
Порций≈ 191 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию72 ₽Ашан · 8 продуктов