Салат на ужин
115 ккал / порция20 мин53 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
96из 100высокая
- 75 % калорий из белка+25
- 60 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+15
- 1,3 г клетчатки на 100 ккал+6
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. MikSed, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Куриное филе (грудка) 300 гШампиньоны 300 гПерец болгарский 1 шт
Что даст порция
Белки21 г
Жиры2 г
Углеводы2 г
Порций≈ 188 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию53 ₽Ашан · 3 продукта