Cалат баклажановый
147 ккал / порция40 мин41 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
72из 100высокая
- 81 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 42 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−20
- 3,1 г клетчатки на 100 ккал+19
- 13 % калорий из белка+3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. н/у, Public domain — Викисклад.
Состав на 4 порции
Баклажан 2 штЛук репчатый 1 штЯйцо куриное 2 штПаприка 2 гСок лимонный 15 гМасло оливковое 28 г
Что даст порция
Белки5 г
Жиры10 г
Углеводы10 г
Порций≈ 183 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию41 ₽Ашан · 6 продуктов