Салат из помидоров и огурцов по-испански
185 ккал / порция10 мин64 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
59из 100средняя
- 91 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 67 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
- 1,8 г клетчатки на 100 ккал+9
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Shuhrataxmedov, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 3 порции
Помидоры 3 штОгурцы 3 штЛук репчатый 2 штМасло подсолнечное 41 гУксус столовый 15 гГорчица 16 гЧеснок 15 гПерец чёрный молотый по вкусуСоль по вкусу
Что даст порция
Белки3 г
Жиры14 г
Углеводы11 г
Порций≈ 267 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию64 ₽Ашан · 9 продуктов