А-ля тефтели "Любимому мужу"
408 ккал / порция45 минОбед, ужин
Полезность
58из 100средняя
- 34 % калорий из белка+24
- 1,5 г соли на 100 ккал−20
- 23 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+4
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Е. Петрожицкая (Фонъ-Брюммеръ), Public domain — Викисклад.
Состав на 5 порций
Свинина 500 гРис белый 98 гХлеб цельнозерновой 1 штЛук репчатый 1 штМорковь 1 штСоевый соус 200 гСметана 15% 150 гЧеснок 20 гПомидоры 2 штБульон куриный 100 гСыр твёрдый (Российский) 100 гЯйцо куриное 1 шт
Что даст порция
Белки34 г
Жиры18 г
Углеводы26 г
Порций≈ 318 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 12 продуктовПод какой-то из продуктов «А-ля тефтели "Любимому мужу"» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.