Суп-пюре из томатов
96 ккал / порция20 мин35 ₽ / порцияОбед
Полезность
32из 100низкая
- 48 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
- 0,9 г соли на 100 ккал−20
- 2,1 г клетчатки на 100 ккал+12
- 45 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+11
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. jeffreyw, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 8 порций
Лук репчатый 2 штМасло подсолнечное 41 гСок томатный 1000 млПомидоры 6 штПерец болгарский 1 штПерец чёрный молотый по вкусуСоль по вкусуМускатный орех по вкусуПерец чили молотый по вкусуПетрушка по вкусу
Что даст порция
Белки2 г
Жиры6 г
Углеводы10 г
Порций≈ 248 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию35 ₽Ашан · 10 продуктов