Перловая каша "Два в одном"
197 ккал / порция20 минОбед, ужин
Полезность
70из 100высокая
- 4,8 г клетчатки на 100 ккал+25
- 0,8 г соли на 100 ккал−20
- 52 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+13
- 11 % калорий из белка+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Eugene Zelenko (thanks to my Jivka Nikolova for cooking), CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Крупа перловая 200 гМорковь 2 штЛук репчатый 1 штСоль 6 гКарри 2 г
Что даст порция
Белки6 г
Жиры1 г
Углеводы43 г
Порций≈ 108 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 5 продуктовПод какой-то из продуктов «Перловая каша "Два в одном"» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.