Мясной чечевичный суп-пюре
364 ккал / порция45 минОбед
Полезность
65из 100средняя
- 79 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 0,8 г соли на 100 ккал−20
- 24 % калорий из белка+14
- 2,3 г клетчатки на 100 ккал+13
- 28 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−12
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Е. Петрожицкая (Фонъ-Брюммеръ), Public domain — Викисклад.
Состав на 6 порций
Чечевица сухая 375 гКартофель 2 штМорковь 1 штЛук репчатый 1 штСвинина 150 гПомидоры 2 штУкроп 20 гСоль 18 гПерец болгарский 1 гПерец чёрный молотый 0 гМасло оливковое 69 г
Что даст порция
Белки22 г
Жиры14 г
Углеводы37 г
Порций≈ 191 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 11 продуктовПод какой-то из продуктов «Мясной чечевичный суп-пюре» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.