Запеченная курица с картофелем
443 ккал / порция60 мин88 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
72из 100высокая
- 46 % калорий из белка+25
- 0,3 г соли на 100 ккал−4
- 15 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. А.Н. Толиверова, А. Сальникова, Public domain — Викисклад.
Состав на 6 порций
Куриное филе (грудка) 1000 гКартофель 3 штСыр твёрдый (Российский) 200 гСметана 15% 300 гКефир 1% 200 гСоль 3 гКарри 4 г
Что даст порция
Белки51 г
Жиры21 г
Углеводы12 г
Порций≈ 335 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию88 ₽Ашан · 7 продуктов