Салат "Зимняя свежесть"
442 ккал / порция30 мин71 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
45из 100средняя
- 38 % калорий из добавленных жиров (майонез)−19
- 33 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+7
- 17 % калорий из белка+7
- 0,5 г клетчатки на 100 ккал+0
- 0,2 г соли на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. н/у, Public domain — Викисклад.
Состав на 6 порций
Куриное филе (грудка) 250 гОгурцы 1 штЯйцо куриное 3 штЧернослив 100 гГрецкие орехи 100 гСыр твёрдый (Российский) 50 гМайонез 150 г
Что даст порция
Белки19 г
Жиры35 г
Углеводы14 г
Порций≈ 153 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию71 ₽Ашан · 7 продуктов