Манник "Апельсиновый дебют"
352 ккал / порция40 мин21 ₽ / порцияПерекус
Полезность
29из 100низкая
- 41 % калорий из добавленного сахара (сахар, сахар)−25
- 17 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+2
- 11 % калорий из белка+2
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Diego Delso, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Яйцо куриное 3 штСахар 213 гКефир 1% 258 гСахар 2 гСода пищевая 1 гМанная крупа 200 гАпельсин 1 штРикотта 60 г
Что даст порция
Белки10 г
Жиры5 г
Углеводы66 г
Порций≈ 180 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию21 ₽Ашан · 8 продуктов