Гюдон
553 ккал / порция30 мин30 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
52из 100средняя
- 26 % калорий из белка+16
- 0,5 г соли на 100 ккал−12
- 3 % калорий из добавленного сахара (сахар)−1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Ocdp, CC0 — Викисклад.
Состав на 3 порции
Рис белый 250 гСвинина 300 гЛук репчатый 1 штСоевый соус 50 млЯйцо куриное 3 штСахар 13 г
Что даст порция
Белки36 г
Жиры13 г
Углеводы74 г
Порций≈ 287 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию30 ₽Ашан · 6 продуктов