Маринованная сельдь по-корейски
459 ккал / порция30 мин75 ₽ / порцияПерекус
Полезность
34из 100низкая
- 38 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−18
- 0,7 г соли на 100 ккал−18
- 27 % калорий из белка+17
- 20 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Janericloebe, Public domain — Викисклад.
Состав на 6 порций
Сельдь 1000 гЛук репчатый 4 штПерец чёрный молотый 1 гПерец болгарский 3 гСоль 18 гТоматная паста 4 гУксус столовый 50 млМасло подсолнечное 115 г
Что даст порция
Белки31 г
Жиры34 г
Углеводы4 г
Порций≈ 249 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию75 ₽Ашан · 8 продуктов