Ахобланко
421 ккал / порция20 мин66 ₽ / порцияОбед
Полезность
33из 100низкая
- 49 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−20
- 23 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+4
- 0,2 г соли на 100 ккал−3
- 0,8 г клетчатки на 100 ккал+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Popo le Chien, CC0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Миндаль 100 гХлеб цельнозерновой 100 гЧеснок 10 гМасло оливковое 100 млУксус столовый 15 гСоль 3 гВода 150 мл
Что даст порция
Белки7 г
Жиры37 г
Углеводы15 г
Порций≈ 118 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию66 ₽Ашан · 7 продуктов