Суфле "Яблочное облако"
99 ккал / порция200 мин30 ₽ / порцияПерекус
Полезность
48из 100средняя
- 62 % калорий из добавленного сахара (сахар, сахар)−25
- 63 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+16
- 15 % калорий из белка+5
- 0,9 г клетчатки на 100 ккал+3
- 0,2 г соли на 100 ккал−1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. А.Н. Толиверова, А. Сальникова, Public domain — Викисклад.
Состав на 10 порций
Яблоко 500 гЖелатин 40 гСахар 150 гВода 100 млСода пищевая 2 гСок лимонный 3 гСахар 4 г
Что даст порция
Белки4 г
Жиры0 г
Углеводы20 г
Порций≈ 80 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию30 ₽Ашан · 7 продуктов