фото

Куриные котлетки от JR

134 ккал / порция30 мин25 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

67из 100средняя

Состав на 10 порций

Куриное филе (грудка) 2 штШампиньоны 400 гЯйцо куриное 3 штМолоко 2,5% 200 млЛук репчатый 1 штХлеб цельнозерновой 150 гСоевый соус 69 г

Что даст порция

Белки16 г

Жиры4 г

Углеводы9 г

Порций≈ 147 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию25 ₽Ашан · 7 продуктов