Картофель, запечeнный с семечками "Ароматный"
822 ккал / порция70 мин49 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
31из 100низкая
- 67 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
- 1,8 г соли на 100 ккал−20
- 72 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+19
- 0,8 г клетчатки на 100 ккал+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Люцинiя Цверчакевичова, Public domain — Викисклад.
Состав на 3 порции
Картофель 7 штМасло подсолнечное 200 млЧеснок 20 гСоевый соус 50 млСоль 36 гКарри 12 гСемечки подсолнуха 30 г
Что даст порция
Белки9 г
Жиры68 г
Углеводы46 г
Порций≈ 347 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию49 ₽Ашан · 7 продуктов