Салат из шпината с помидорами черри
314 ккал / порция15 минОбед, ужин
Полезность
51из 100средняя
- 39 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−20
- 68 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+18
- 13 % калорий из белка+3
- 0,2 г соли на 100 ккал−1
- 0,7 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Bing from Boston, United States, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Уксус столовый 61 гКедровые орехи 30 гЛук репчатый 1 штМоцарелла 150 гПомидоры 150 гШпинат 300 гМасло оливковое 55 г
Что даст порция
Белки11 г
Жиры28 г
Углеводы7 г
Порций≈ 205 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 7 продуктовПод какой-то из продуктов «Салат из шпината с помидорами черри» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.