Паста "Дачная"
425 ккал / порция30 мин180 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
70из 100высокая
- 66 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+17
- 1,2 г клетчатки на 100 ккал+5
- 18 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−5
- 14 % калорий из белка+4
- 0,2 г соли на 100 ккал−2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Antoine Vollon, Public domain — Викисклад.
Состав на 6 порций
Макароны из твёрдых сортов 350 гПомидоры 5 штЛук репчатый 3 штПерец болгарский 3 штЧеснок 15 гБазилик свежий 40 гМасло оливковое 50 гСоевый соус 20 гМоцарелла 200 г
Что даст порция
Белки15 г
Жиры17 г
Углеводы54 г
Порций≈ 308 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию180 ₽Ашан · 9 продуктов