Семга соленая по-восточному
217 ккал / порция40 минПерекус
Полезность
64из 100средняя
- 32 % калорий из белка+22
- 2,8 г соли на 100 ккал−20
- 41 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+10
- 1,1 г клетчатки на 100 ккал+4
- 4 % калорий из добавленного сахара (сахар)−3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Л.П. Шелгунова, Public domain — Викисклад.
Состав на 6 порций
Перец душистый 11 гСахар 13 гСоль 36 гЛосось (сёмга) 500 гЦедра лимона 30 гАпельсин 2 шт
Что даст порция
Белки17 г
Жиры11 г
Углеводы11 г
Порций≈ 158 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 6 продуктовПод какой-то из продуктов «Семга соленая по-восточному» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.