Горячая закуска "Крутые перцы"
262 ккал / порция30 мин106 ₽ / порцияПерекус
Полезность
71из 100высокая
- 55 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+14
- 0,6 г соли на 100 ккал−13
- 21 % калорий из белка+11
- 1,8 г клетчатки на 100 ккал+9
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Lana, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Хлеб цельнозерновой 2 штМолоко 2,5% 64 гЯйцо куриное 1 штПерец болгарский 2 штФета 70 г
Что даст порция
Белки14 г
Жиры12 г
Углеводы24 г
Порций≈ 275 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию106 ₽Ашан · 5 продуктов