Творожная запеканка
329 ккал / порция60 мин43 ₽ / порцияПерекус
Полезность
42из 100средняя
- 30 % калорий из белка+20
- 12 % калорий из добавленного сахара (сахар, сахар)−14
- 23 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%)−9
- 0,3 г соли на 100 ккал−5
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Berser25, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Творог 5% 500 гЯйцо куриное 1 штСахар 38 гСметана 15% 45 гМанная крупа 24 гСахар 2 гМасло сливочное 82,5% 41 г
Что даст порция
Белки24 г
Жиры18 г
Углеводы17 г
Порций≈ 176 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию43 ₽Ашан · 7 продуктов