Cалат "Быстрый"
242 ккал / порция20 мин22 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
46из 100средняя
- 2 г соли на 100 ккал−20
- 60 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+16
- 24 % калорий из добавленных жиров (майонез)−9
- 15 % калорий из белка+5
- 1,1 г клетчатки на 100 ккал+4
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. н/у, Public domain — Викисклад.
Состав на 5 порций
Фасоль стручковая 400 гКолбаса варёная 250 гМайонез 42 гЛук репчатый 1 штСоль 18 г
Что даст порция
Белки9 г
Жиры19 г
Углеводы10 г
Порций≈ 157 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию22 ₽Ашан · 5 продуктов